Ultimamente ando rendida ao abacate, afinal é um fruto cheio de benefícios, tais como:
- reduzirem o colesterol;
- serem antioxidantes;
- combatem estrias, rugas e celulite;
- saciam, contribuindo para o emagrecimento;
- aumentam a hidratação do cabelo.
Para umas belas tostas de pequeno almoço necessitam de:
1 abacate
pão de forma integral
doce de framboesa
framboesas frescas
A preparação é super fácil, basta esmagar o abacate com um garfo, e espalhar por cima do pão torrado. Colocar uma colher de sobremesa de doce de framboesa e acompanhar com as mesmas frescas.
Uma delicia!!!
Experimentem!
Love's Kitchen - My Cooking
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